图为开展“左抓右逃”小游戏
为缓解官兵心理压力，提高官兵心理素质和自我调节能力，近日，福建公安边防总队肖厝边检站邀请驻地泉港心理辅导站负责人、国家二级心理咨询师房香莲到站为官兵进行一次心理健康专题辅导教育。
“正式上课前，我们一起来做个心理小游戏……”授课前，房香莲老师以一个心理小游戏“左抓右逃”为此次授课做了预热，带动现场所有官兵的兴趣和热情，在轻松活跃的氛围中，房老师以“换个角度看世界”为主题，从压力的概念、来源、类型、释放等方面为官兵阐述了基本的心理学知识，增强官兵对心理健康的深入了解，并配合着图片拓展、视频演示和音乐表现等多种形式，形象生动地讲解了增强抗压、减压能力的方式。同时针对边检官兵因为长期执勤、两地分居、家庭难以照顾、婚恋困难等产生的压力，引导官兵如何在人际关系、待遇发展、家庭生活中自我调适，保持良好心态，做好本职工作。
最后，房香莲老师以团体心理游戏“猜猜我是谁”加深此次授课的效果，全体官兵围坐一圈，通过大家的对某个人的性格、行为、日常生活等描述，来推测出自己背上贴着谁的名字，在活动中，全体官兵积极参与，全身心投入到游戏中，课堂上时不时的传出官兵们爽朗的笑声，营造出一片和谐向上的警营氛围。
“虽然授课时间短，但是内容很丰富，跟以往一板一眼的心理授课不一样，不管是老师讲课内容的接地气，还是那几个带动气氛、放松心情的游戏，都让我对心理健康工作有了更深的认同感。”新兵王统桢在课后的心得交流会上，开心地表示这样充满活力的授课让自己受益匪浅，帮助自己在适应军旅生涯、转变角色找到了自信心。（黄志凯 李丹 黄林莉）
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