女生要苗条，男生要腹肌，相比传统的健身房运动模式，各种运动APP（即手机软件）的出现，带给了市民更多运动乐趣，操作简单、携带方便，而且从制订健身计划、约朋友一起健身，再到预订场地、“秀”运动成绩，一台手机可以搞定。但是APP提供的数据、减肥计划是否科学有效？经调查与实测，几款运动APP所记录的数据并不一样，有的数据甚至相差一倍。柳州市某健身房私人教练主管韦先生建议，运动类APP可以当做日常运动的一个参考，但是不能过于依赖。图为运动健身，APP提供的数据只是参考，还应量力而行。 通讯员方勇 摄（广西新闻网-南国今报）
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